Coaching Spécial Post Covid

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Nous vous avons préparé un Coaching spécial post covid principalement axés sur la Respiration !

Beaucoup de personnes se retrouvent avec des difficultés respiratoires ou elles ont accumulé du stress post-traumatique après avoir été contaminées par la maladie de la Covid.

Nous vous proposons des séries d'exercices doux qui varient entre le tai chi chuan, le yoga et le fitness traditionnel.

Cette approche sera douce, calibrée et adaptée en fonction des besoins de chacun, par exemple : si vous êtes hypersensible ou si vous avez subi un traumatisme qui a déstabilisé votre quotidien.

Ce programme sera adapté au niveau de chacun et le rythme des exercices augmenteront petit à petit.

A l'aide d'une série d'exercices axés principalement sur la respiration, nous effectuerons un travail de remise en forme en douceur et de rééquilibrage du corps.

Après un bilan énergétique, nous ferons un décrassage, des exercices d'ancrage et de la décharge émotionnelle, balayant ainsi tous les blocages pour aller vers une rééducation de votre organisme de ce fait, les différents traumatismes installés dans votre physique et votre mental seront progressivement nettoyés et purifiés tout au long des séances.

Vous pourrez ensuite pratiquer régulièrement les exercices chez vous. Ils vous permettront progressivement de retrouver votre souffle et grâce à ce programme vous reprendrez confiance en vous et vous pourrez tout doucement retrouver une partie de vos capacités.

Information

Soraya
Soraya Coaching Sportif

Les inscriptions se font uniquement via le formulaire de réservation. Il n'y aura pas de remboursement possible excepté pour raison médicale avec certificat. Annulation en cas d'orage ou de tempête. Si vous avez des questions, envoyez-nous un message.

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Coaching Sportif
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