Marche Active & Coaching Sportif

Entraîner-vous de manière plus efficace
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Event

Vous avez envie de vous remettre au sport ? Alors, n'hésitez pas, ce programme est fait pour vous !

Ce n'est pas une "promenade", c'est une "discipline douce" qui développe l'endurance.

La marche active est une marche dynamique qui va permettre avec entraînement régulier d'améliorer votre condition physique en douceur, sans fatigue excessive.

Notre coach sportif vous amènera progressivement à reprendre une activité quotidienne en vous accompagnant toute l'année.

Vous devez réveiller votre corps et le réhabituer à la pratique d'une activité sportive régulière et privilégier les sports doux. La reprise se fera progressivement, en suivant le rythme de votre organisme.

Abonnements:

* Merci de bien vouloir mentionner le type de PASS lors de la réservation.

Information

Philippe Pleckspaen
Philippe Pleckspaen Coach Sportif

Les inscriptions se font uniquement via le formulaire de réservation. Il n'y aura pas de remboursement possible excepté pour raison médicale avec certificat. Annulation en cas d'orage ou de tempête. Si vous avez des questions, envoyez-nous un message.

Thématiques

Coaching Sportif
Coaching Sportif

S'entraîner de différentes façons permet de prendre ce qu'il y a de mieux dans chaque discipline et ainsi d'être plus complet et plus performant!

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Marche Active
Marche Active

Accessible à tous, la marche active est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculai...

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Matériels

  • Tenue de sport adaptée au temps (K-way).
  • Chaussures de marche.
  • Bouteille d'eau.

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