Marche Active & Start Running

Découvrir les joies de la course à pied
21.04.2021 Bruxelles
Rejoignez-nous , @playsense

Event

Le printemps arrive et vous avez envie de vous remettre au sport ?

Il ne vous reste plus qu'à trouver la motivation et vous serez prêt pour de nouvelles aventures sportives ! Ce programme vous propose de la marche active combinée au start running.

Nous vous proposons de vous joindre à nous lors d'un programme court, pour apprendre en douceur la technique de la course à pied.

Lors d'un programme et d’un accompagnement spécifique, notre coach sportif vous amènera à vous surpasser toute l'année.

Abonnements:

* Merci de bien vouloir mentionner le type de PASS lors de la réservation.

Information

Philippe Pleckspaen
Philippe Pleckspaen Coach Sportif

Les inscriptions se font uniquement via le formulaire de réservation. Il n'y aura pas de remboursement possible excepté pour raison médicale avec certificat. Annulation en cas d'orage ou de tempête. Si vous avez des questions, envoyez-nous un message.

Calendrier

APR 21
Marche Active / Start Running, Bruxelles
Forêt de Soignes / Sentier de l’Embarcadère, 1 - 1000 Bruxelles
10H30

Informations:

  • Heure Début:10H30
  • Heure Fin:12H30
  • Prix Adultes 17.00 EUR
  • Prix Adolescents 17.00 EUR
  • Rendez-vous: Google Maps
Notes: Mesures sanitaires: Chers membres, Nous sommes heureux de pouvoir vous accueillir dans le strict respect des règles de santé et de sécurité du gouvernement belge, ainsi que des règles de distanciation sociale. Mais nous avons besoin de votre aide pour y arriver de la meilleure façon possible. Selon les mesures de sécurité et sanitaires, les conditions suivantes seront donc strictement applicables lors de l'activité: Respect de 1,5 m de distanciation sociale. Masque ou revêtement facial OBLIGATOIRE à l'arrivée. Gel hydro-alcoolique sera disponible. Au plaisir de vous accueillir, et merci d’avance de votre compréhension.

Programme:

  • 15 min. - Echauffement.
  • 1H30 - Marche Active & Start Running.
  • 15 min. - Etirements.

Thématiques

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Accessible à tous, la marche active est une activité d’intensité moyenne qui permet d’entretenir son système cardio-vasculai...

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Matériels

  • Tenue de sport adaptée au temps (K-way).
  • Chaussures de running.
  • Pochette banane / Sac à dos
  • Bouteille d'eau.

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